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HMB - Optimum Nutrion (90 cáps) comprar com o preço mais barato

 

O QUE É HMB

O suplemento HMB (Beta-hidroxi Betametil-Butirato) é um aminoácido que é produzido quando o corpo quebra a leucina. Sua principal função é na construção de massa muscular e todos os processos que envolvem a construção da proteína dos músculos utilizam o HMB como bas. Além de estar envolvida na construção do músculo ela é considerada um dos mais eficientes aminoácidos quando o assunto é anti catabólico.

HMB reduz a degradação da proteína muscular sendo necessário pelo organismo para proteger e reparar o tecido muscular.

Funciona diminuindo a degradação da proteína muscular e acelerando a síntese da proteína e também preservando a integridade estrutural de suas células musculares.

PARA QUE SERVE E COMO FUNCIONA O HMB

HMB é uma substância formada naturalmente quando o corpo quebra o aminoácido leucina. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas e as proteínas são os blocos de construção do músculo. HMB é capaz de aumentar os ganhos de força e massa muscular magra.

Além disso,estudos de câncer sugerem que o HMB pode inibir uma série de reações químicas que trabalham para quebrar a proteína muscular. Isso significa que usando HMB você tem menos probabilidade de perder massa muscular por danos ou inatividade.

Programas de fitness funcionais constantemente variados, como CrossFit, bem como halterofilismo e powerlifting são bem conhecidos por causar dor muscular freqüente.

Nos atletas de resistência,os músculos mudam rapidamente para se tornarem mais eficientes em energia, enquanto que na força, as células musculares do atleta crescerão mais rapidamente para gerar mais poder. Em geral, o uso do HMB aumenta sua recuperação e a adaptação a todos os tipos de treinamento. É um produto que pode ser usado por todos os atletas que façam treinos intensos, e com alto rendimento, independentemente do evento esportivo.

Considerando a forma como o HMB é pensado para o treino, é provável que seja mais benéfico para os atletas que experimentam danos e dor muscular regularmente.

Os efeitos do HMB são mais benéficos quando você está empurrando seu corpo para seus limites, a fim de estimular a adaptação muscular.

BENEFÍCIOS

  • Aumenta a força quando o treinamento envolve movimentos como deadlifts, agachamentos e legpress, onde você precisa de mais força.
  • Melhora o desempenho quando o treinamento envolve correr, andar de bicicleta ou remar, onde você precisa de mais resistência.
  • Aumenta os ganhos de massa muscular, porque acelera o processo de recuperação muscular e evita o catabolismo.
  • Reduz o tempo de recuperação necessário durante os exercícios.
  • Benefícios para a saúde, como a redução da pressão arterial e os níveis de colesterol.
  • Inserido à dieta de pessoas idosas,atenuar a taxa de perda muscular que ocorre durante o processo de envelhecimento.

HMB É O MELHOR ANTI-CATABÓLICO

HMB é considerado o melhor anti-catabólico para períodos de repouso, como por exemplo, após uma cirurgia onde você terá que ficar sem treinar por algum tempo.A perda de massa muscular devido ao repouso prolongado em cama diminui a capacidade funcional e aumenta a morbidade e mortalidade hospitalar em adultos mais velhos.

Foi feita um estudo para Para determinar se HMB, um metabolito de leucina, é capaz de atenuar o declínio muscular em idosos saudáveis ​​durante o repouso completo no leito.

Um estudo randomizado, controlado, em dupla ocultação, em grupo paralelo foi realizado em 24 indivíduos adultos mais velhos (20 mulheres, 4 homens), confinados ao descanso completo em cama por dez dias, seguidos de reabilitação de treinamento de resistência por oito semanas.

Os indivíduos do grupo experimental foram tratados com HMB e os sujeitos do grupo controle foram tratados com um pó de placebo inativo. Os tratamentos foram fornecidos a partir de 5 dias antes do repouso na cama até a fase final de reabilitação. DXA foi usado para medir a composição corporal.

RESULTADOS

Dezenove adultos idosos (idade: 60-76 anos) foram avaliáveis ​​no final do período de repouso da cama .O repouso na cama causou uma diminuição significativa na massa corporal total magra no grupo Controle.

Com a exclusão de um sujeito, o tratamento com HMB impediu o declínio na LBM sobre o repouso em cama. Houve diferença estatisticamente significativa entre os grupos de tratamento para a mudança na massa magra.

A sub-análise em indivíduos do sexo feminino Controle também revelou uma diferença significativa na mudança na massa magra sobre o repouso entre os grupos de tratamento.

Em adultos idosos saudáveis, a suplementação de HMB preserva a massa muscular durante 10 dias de repouso no leito.

De acordo com essas considerações, também vale ressaltar que o HMB é o suplemento ideal para os praticantes do Jejum Intermitente, já que não gera pico de insulina significativo, sendo nesse caso, melhor que o BCAA.

COMO TOMAR

Para você aproveitar ao máximo o HMB, é recomendado que você tome uma porção uma hora antes do exercício para ajudar a reduzir o catabolismo. Se você não conseguir tomar HMB antes do exercício, então tome uma dose imediatamente após o treino ou a sessão de treino.

HMB não tem gosto por isso, muitas vezes é misturado com sucos como uva ou laranja. HMB está ligado ao cálcio que significa que ele se dissolve rapidamente e facilmente em líquido.

EFEITOS COLATERAIS

Foram publicadas pesquisas que levaram amostras de sangue de 128 homens e mulheres de todas as idades usando HMB. A pesquisa descobriu que HMB era completamente seguro de tomar sem efeitos colaterais reportados.

CONTRA INDICAÇÕES

HMB não foi testada em atletas menores de 18 anos ou durante a gravidez.

ONDE COMPRAR HMB E PREÇO

Se você quer comprar HMB com o melhor preço chegou ao lugar certo ! A loja Suplementos Mais Baratos garante além do melhor preço do HMB, a qualidade dos seus produtos para que você possa aproveitar ao máximo e ter seu melhor rendimento nos treinos. Não perca a oportunidade de adquirir seu HMB conosco e levar ainda outros suplementos para aumentar a sua força !

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HMB reduz a degradação da proteína muscular sendo necessário pelo organismo para proteger e reparar o tecido muscular.

Funciona diminuindo a degradação da proteína muscular e acelerando a síntese da proteína e também preservando a integridade estrutural de suas células musculares.

PARA QUE SERVE E COMO FUNCIONA O HMB

HMB é uma substância formada naturalmente quando o corpo quebra o aminoácido leucina. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas e as proteínas são os blocos de construção do músculo. HMB é capaz de aumentar os ganhos de força e massa muscular magra.

Além disso,estudos de câncer sugerem que o HMB pode inibir uma série de reações químicas que trabalham para quebrar a proteína muscular. Isso significa que usando HMB você tem menos probabilidade de perder massa muscular por danos ou inatividade.

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Nos atletas de resistência,os músculos mudam rapidamente para se tornarem mais eficientes em energia, enquanto que na força, as células musculares do atleta crescerão mais rapidamente para gerar mais poder. Em geral, o uso do HMB aumenta sua recuperação e a adaptação a todos os tipos de treinamento. É um produto que pode ser usado por todos os atletas que façam treinos intensos, e com alto rendimento, independentemente do evento esportivo.

Considerando a forma como o HMB é pensado para o treino, é provável que seja mais benéfico para os atletas que experimentam danos e dor muscular regularmente.

Os efeitos do HMB são mais benéficos quando você está empurrando seu corpo para seus limites, a fim de estimular a adaptação muscular.

BENEFÍCIOS

  • Aumenta a força quando o treinamento envolve movimentos como deadlifts, agachamentos e legpress, onde você precisa de mais força.
  • Melhora o desempenho quando o treinamento envolve correr, andar de bicicleta ou remar, onde você precisa de mais resistência.
  • Aumenta os ganhos de massa muscular, porque acelera o processo de recuperação muscular e evita o catabolismo.
  • Reduz o tempo de recuperação necessário durante os exercícios.
  • Benefícios para a saúde, como a redução da pressão arterial e os níveis de colesterol.
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HMB É O MELHOR ANTI-CATABÓLICO

HMB é considerado o melhor anti-catabólico para períodos de repouso, como por exemplo, após uma cirurgia onde você terá que ficar sem treinar por algum tempo.A perda de massa muscular devido ao repouso prolongado em cama diminui a capacidade funcional e aumenta a morbidade e mortalidade hospitalar em adultos mais velhos.

Foi feita um estudo para Para determinar se HMB, um metabolito de leucina, é capaz de atenuar o declínio muscular em idosos saudáveis ​​durante o repouso completo no leito.

Um estudo randomizado, controlado, em dupla ocultação, em grupo paralelo foi realizado em 24 indivíduos adultos mais velhos (20 mulheres, 4 homens), confinados ao descanso completo em cama por dez dias, seguidos de reabilitação de treinamento de resistência por oito semanas.

Os indivíduos do grupo experimental foram tratados com HMB e os sujeitos do grupo controle foram tratados com um pó de placebo inativo. Os tratamentos foram fornecidos a partir de 5 dias antes do repouso na cama até a fase final de reabilitação. DXA foi usado para medir a composição corporal.

RESULTADOS

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Com a exclusão de um sujeito, o tratamento com HMB impediu o declínio na LBM sobre o repouso em cama. Houve diferença estatisticamente significativa entre os grupos de tratamento para a mudança na massa magra.

A sub-análise em indivíduos do sexo feminino Controle também revelou uma diferença significativa na mudança na massa magra sobre o repouso entre os grupos de tratamento.

Em adultos idosos saudáveis, a suplementação de HMB preserva a massa muscular durante 10 dias de repouso no leito.

De acordo com essas considerações, também vale ressaltar que o HMB é o suplemento ideal para os praticantes do Jejum Intermitente, já que não gera pico de insulina significativo, sendo nesse caso, melhor que o BCAA.

COMO TOMAR

Para você aproveitar ao máximo o HMB, é recomendado que você tome uma porção uma hora antes do exercício para ajudar a reduzir o catabolismo. Se você não conseguir tomar HMB antes do exercício, então tome uma dose imediatamente após o treino ou a sessão de treino.

HMB não tem gosto por isso, muitas vezes é misturado com sucos como uva ou laranja. HMB está ligado ao cálcio que significa que ele se dissolve rapidamente e facilmente em líquido.

EFEITOS COLATERAIS

Foram publicadas pesquisas que levaram amostras de sangue de 128 homens e mulheres de todas as idades usando HMB. A pesquisa descobriu que HMB era completamente seguro de tomar sem efeitos colaterais reportados.

CONTRA INDICAÇÕES

HMB não foi testada em atletas menores de 18 anos ou durante a gravidez.

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Comentários


joanna estrada barroso

Excelente

ótimo produto

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HMB - Optimum Nutrion (90 cáps)
Date published: 11/24/2019
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