Pré Treino

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MELHOR PRÉ TREINO

O verão já está aí na sua porta e, se ainda não começou a se preparar para o verão, ainda dá tempo de arregaçar as mangas e dar o start para o Projeto Maromba. Entretanto, nessas horas, um milhão de dúvidas surgem na nossa mente, como por exemplo, qual o melhor pré treino que existe atualmente no mercado ?

Pensando em te ajudar, preparamos uma lista com os 8 melhores pré treinos que você pode escolher para usar e deixar o seu Projeto Maromba ainda mais top.

Mas antes de começarmos, você sabe o que é o pré treino ?

O que é o suplemento pré treino ?

Como você já deve saber, uma boa alimentação, rica em nutrientes essenciais para a nossa saúde é a base para se alcançar a hipertrofia muscular, por outro lado, com a correria do dia a dia está cada vez mais complicado manter uma alimentação bem controlada.

Por essa razão, foram desenvolvidos os suplementos alimentares pré treino. Esses suplementos são ricos em nutrientes, na quantidade ideal para o fornecimento de energia durante os seus treinos, ou seja, ele permite que você treine com mais foco e alcance os seus objetivos de forma mais rápida.

Vale deixar claro que, os suplementos pré treino só terão o seu real efeito se for consumido de acordo com as orientações presentes em sua embalagem – o de acordo com a prescrição médica – e acompanhado de uma alimentação adequada.

Os benefícios do suplemento pré treino

São inúmeros os benefícios do suplemento pré treino, mas os que mais chamam a atenção daqueles que estão no projeto verão são:

Aumento do rendimento físico
Aumento da força muscular
Aumento da resistência muscular
Aumento da síntese proteica o que gera aumento de massa muscular
Melhora do foco durante a atividade física
Redução do percentual de gordura corporal devido a aceleração do metabolismo – quando associado a uma alimentação balanceada
Redução da fadiga muscular durante o treino
Melhora da performance em atividades de endurance, devido o aumento da resistência, do rendimento e da melhora no foco.
Veja agora quais são os melhores pré treino para você usar no Projeto Maromba.

Psychotic – Insane Labz

Esse é considerado um dos mais potentes suplementos pré treinos da atualidade, tanto que ele é recomendado apenas para atletas de elite. Se você está começando agora a praticar atividade física ou o seu treino não é intenso, o seu uso não é recomendado. Vou te explicar o porquê.

O Psychotic - Insane Labz é um suplemento pré treino que, graças a sua formulação, age como um semi-estimulante, ou seja, ele ajuda no aumento da energia e performance no momento dos treinos e melhora a concentração. Ele é composto de:

Malato de L-Citrulina : aminoácido não essencial, produzido pelo corpo, que atua a fadiga e dor muscular
Sulfato Agmatino: é derivado da L-arginina (aminoácido), age na estimulação da produção de óxido nítrico que eleva o fluxo sanguíneo transportando mais nutrientes e oxigênio para os músculos, evitando dores e cansaço.
Rauwolfia vomitoria: melhora a concentração e a queima de gordura corporal.
Beta Alanina: aumenta a força muscular, melhora a performance nos treinos, evita a fadiga muscular, aumenta a resistência.
Cafeína: um dos estimulantes mais usados por atletas em todo o mundo.
 AmpiBerry: melhora a função dos outros ingredientes e aumenta o desempenho nos exercícios.

Mesomorph – Aps Nutrition

O Mesomorph da Aps Nutrition é outra grande opção de suplemento pré treino para o seu Projeto Maromba. É composto das substâncias mais modernas do mercado, garantindo maior disposição, força e explosão para o seu corpo.  Ele é recomendado para aquelas pessoas que querem ganhar massa muscular e o melhor de tudo é que pode ser usado por pessoas que estão começando a treinar agora.

Os seus fabricantes garantem que devido a sua composição ultra moderna, o Mesomorph da Aps Nutrition melhora a vascularização do corpo, as rachaduras entre os músculos, oferece mais energia e acelera em quatro vezes mais a construção e a resistência muscular.

Mr Veinz – Dragon Pharma 

Quando o Mr Veinz da Dragon Pharma foi lançado no mercado surgiram várias dúvidas, pois, ele é um estimulante que não possui uma alta concentração de estimulante em sua composição. É isso mesmo!

Na verdade, ele é um suplemento pré treino composto de ingredientes que promovem a vasodilatação, hidratação e volumização agudas da musculatura, o que gera pumps insanos, melhorando o rendimento durante os treinos.

Entre os benefícios de consumir o Mr Veinz da Dragon Pharma os principais são:

• Aumenta o transporte de nutrientes para os músculos

• Aumento da vascularização

• Aumento da energia

• Aumento da força e resistência

• Hidratação muscular aumentada

Esses efeitos são devido a sua composição:

Monostearato de Glicerol – aumenta a concentração de fluidos no sangue e tecidos, retardando a desidratação e aumentado a eficiência do exercício
L-Citrulina 2: 1 – aumenta o óxido nítrico e, consequentemente, eleva os níveis plasmáticos de arginina e ornitina
Beta alanina – é armazenado no cérebro e nos músculos e ajuda a reduzir a fadiga
Sulfato de Agmatina – inibe a enzima que degrada o óxido nítrico no seu corpo, resultando em níveis mais altos de óxido nítrico e, promovendo m aumento do fluxo sanguíneo para os músculos
Cafeína Anidra – funciona estimulando o sistema nervoso, aumentando a energia, o estado de alerta e reduzindo os efeitos da fadiga
Erias Jarensis – funciona promovendo a dopamina e noradrenalina no corpo, o que eleva os seus níveis de humor. Ao aumentar os níveis hormonais de dopamina e noradrenalina, isso aumenta a concentração, o foco e a sensação de euforia
Extrato de raiz de beterraba – também ajuda no aumento de óxido nítrico.

Beta Alanina – Optimum Nutrition

Um dos aminoácidos mais importantes para a construção muscular é a beta alanina. Ele é produzido naturalmente por nosso organismo, entretanto, podemos estimular a sua produção através de uma alimentação balanceada ou consumir através de suplementos pré treino.

A principal função da Beta Alanina da Optimum é aumentar a concentração de carnosina, molécula com aminoácidos do tipo histidina e alanina. Quando a carnosina está em alta concentração no músculo, diminui e atrasa as falhas musculares, aumenta o desempenho durante treinos de grande intensidade, proporcionando ao atleta a possibilidade de conseguir melhores resultados.

Além disso, esse suplemento pré treino que você pode usar em seu Projeto Maromba também aumenta a resistência aeróbica e anaeróbica, força e explosão e o ganho de massa muscular.

Alguns estudos também mostraram que o uso da Beta Alanina associado ao consumo de creatina tem efeito mais eficiente para os atletas que treinam com maior intensidade e buscam resultados mais eficientes. A creatina promove o ganho de massa muscular, oferecendo maior força e energia para os atletas durante os treinos mais intensos. 

Jack3d – USP labs

O Jack3d da USP labs é um suplemento esportivo criado com o intuito oferecer maior resistência física em treinos intensos. Assim, ele contribui diretamente com o ganho de massa muscular, além de auxiliar na queima de gorduras.

Um dos pontos mais positivos do Jack3d da USP labs é que ele não possui açúcares ou calorias em sua composição, ou seja, você pode consumir sem medo que de ele possa interferir em sua dieta.

Os principais ingredientes que compõe esse suplemento pré treino são:

creatina que aumenta a produção de ATP
arginina que evita fadiga e melhora a contração muscular
beta alanina que ajuda na melhora da performance do atleta
cafeína que ajuda a melhorar o foco e é um potente termogênico.

C4 Extreme – Cellucor

O C4 Extreme da Cellucor foi desenvolvido para o seu Projeto Maromba. Ele foi criado com objetivo de dar mais explosão de energia, foco, força, massa muscular e maior tempo de treino sem que ocorra a fadiga muscular. 

Entre os seus ingredientes, os principais são: nitrato de creatina, cafeína, L-Dopa e Nicotinato xantinol que, juntos oferece a quem consome:

Aumento da energia
Melhora a disposição
Aumento de força
Melhora o desempenho
Melhora o foco
Acelera hipertrofia
Reduz fadiga

Assault – Muscle Pharm

O Assault da Muscle Pharm foi desenvolvimento para aqueles atletas que desejam aumentar o seu desempenho, força e resistência durante os treinos ou na prática de esportes. Os atletas que utilizam esse suplemento pré treino afirmam que os resultados são sensacionais, principalmente, por elevar ao máximo os níveis de energia, força e foco.

Entre os benefícios do Assault da Muscle Pharm, os principais são:

Aumento do desempenho físico e mental
Auxilia no ganho de força
Diminui a fadiga
Melhora a resistência muscular
Oferece mais disposição
Aumenta foco e disposição

Venom – Dragon Pharma

Esse é um suplemento pré treino que, devido sua elaborada composição, oferece ao atleta maior vasodilatação e possui ação estimulante, o que ajuda obter cada vez mais  pumps incríveis, vascularização, na força explosiva e na recuperação muscular.

Além disso, o Venom da Dragon Pharma ainda:

Auxilia no aumento do transporte de nutrientes para os músculos
Auxilia no aumento da Vascularização
Auxilia na maximização da absorção de oxigênio
Auxilia no aumento da energia
Auxilia no aumento da força
Auxilia no aumento da resistência
Agora que você conhece os melhores pré treinos do mercado, escolha o que melhor se encaixa nas suas necessidades e comece ainda hoje o seu Projeto Maromba.