Citrulina Malato - Now Foods (120 cápsulas)

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Citrulina: o que é?

 

Se você chegou até aqui provavelmente é porque está em busca de um suplemento alimentar que realmente funcione e que proporcione os benefícios que você necessita para o seu corpo e também para a sua saúde, certo? Pois bem, saiba que nesse post você vai conhecer a citrulina, um dos suplementos mais eficientes que existem atualmente no mercado.

A citrulina é uma substancia que pode ser encontrada nos alimentos, mas também pode ser adquirida através de suplementação alimentar.

 

Atualmente existem varias evidencias dos efeitos benéficos que a citrulina proporciona para o organismo, tanto no que se refere ao desempenho de esportistas, quanto no tratamento de varias doenças.

 

 

Para que serve a citrulina

 

Este aminoácido apresenta inúmeras funções, no entanto é mais conhecida por auxiliar no tratamento de doenças genéticas como é o caso dos distúrbios do ciclo da uréia, doenças cardiovasculares, disfunção erétil, dentre outras.

 

Além disso, a citrulina também promove uma melhora significativa na resistência do corpo a determinadas atividades como os exercícios aeróbicos por exemplo.

 

 

Benefícios da citrulina

 

Dentre os principais benefícios da citrulina é possível citar:

 

  • Tratamento dos distúrbios do ciclo da uréia

Os problemas relacionados ao ciclo da ureia apresentam origem genética e acabam comprometendo a capacidade do organismo de descartar os resíduos corporais através da urina.

 

Nesse caso a citrulina acaba sendo uma boa opção de tratamento para resolver este problema de saúde, uma vez que tanto esta substancia como a arginina são excelentes reguladoras do ciclo da ureia.

 

  • Melhora o funcionamento cardiovascular

 

A citrulina também promove uma melhora significativa no funcionamento cardiovascular, pois este suplemento dilata os vasos sanguíneos, resultando em um relaxamento das células musculares presentes nessa região.

  • Tratamento da disfunção erétil

 

O mesmo efeito que a citrulina promove sobre os vasos sanguíneos do coração, ocorre também nos vasos sanguíneos da genitália masculina, o que contribui para melhorar a disfunção erétil.

 

  • Ajuda no desempenho das atividades físicas

 

A citrulina também desempenha um importante papel na regulação do fluxo sanguíneo e isso faz com que o fornecimento de oxigênio para o corpo aconteça com mais facilidade, aumentando assim a energia corporal e, consequentemente, o desempenho nas atividades físicas.

 

 

Efeitos colaterais da citrulina

 

No geral, o uso contínuo de citrulina não apresentou, até o momento, nenhuma evidencia de reações ao uso deste suplemento.

 

Mas é importante ressaltar que ele não é indicado para as mulheres que estão gestantes ou em fase de amamentação, uma vez que não existem evidencias de que o uso deste suplemento por mulheres nestas condições seja algo considerado seguro.

 

Caso haja algum tipo de reação procure um médico o quanto antes para evitar que a sua saúde seja seriamente comprometida.

 

Como tomar a citrulina?

 

A citrulina é um suplemento que é vendido sob a forma de pó, e sua dose sugerida vai depender do seu objetivo com o uso dessa substancia.

 

Se você deseja melhorar a disfunção erétil ou a função circulatória, a dose mais indicada é de 1g de citrulina, três vezes por dia.

 

Agora se você quer melhorar o seu desempenho na realização de atividades físicas, o ideal é que tome de 6g a 8g de citrulina com 1h de antecedência aos treinos.

 

 

Onde comprar a citrulina com preço?

 

Este suplemento alimentar pode ser obtido através da alimentação. Mas como sua concentração nos alimentos é baixa, o mais indicado é que adquira a citrulina por meio de suplementação alimentar.

 

É possível encontrar suplementos a base de citrulina em lojas de suplementos, onde alguns produtos são cuidadosamente desenvolvidos para fornecer somente a citrulina, no entanto esta substancia pode ser encontrada como parte da composição de vários outros tipos de suplementos.

 

Você também pode encontrar a citrulina em lojas virtuais que vendem suplementos alimentares.

Mas nesse ultimo caso é importante tomar cuidado em relação a procedência dos produtos que são vendidos no site

 

Procure avaliar o site, veja se ele tem referencia no mercado de suplementação alimentar, pois todos estes detalhes podem ser uteis na hora de você saber se o site é ou não de confiança.

 

Mas vale lembrar que, antes mesmo de usar este suplemento, procure um médico especialista na área, para garantir que o consumo deste suplemento não vai causar nenhum dano sério no seu corpo.

 

Portanto, agora que você já conhece a citrolina e os benefícios que este suplemento alimentar pode proporcionar para o seu corpo e também para a sua saúde, basta apenas adota-lo no seu dia a dia para garantir uma vida muito mais ativa e saudável!

 

Gostou do artigo? Então continue acompanhando o nosso blog para ficar por dentro das novidades no mundo da suplementação alimentar.

 

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