Ação lipolítica

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O que é lipólise

A lipólise nada mais é do que o processo contrário a lipogênege (formação), ou seja, é a quebra ou queima. Resumidamente é o catabolismo dos triglicerídeos armazenados nos adipócitos em ácidos graxos e glicerol. Esta reação acontece, por exemplo, quando, na quantidade insuficiente de glicose no sangue, o corpo demanda de energia do estoque de glicose, o glicogênio, estocado no fígado. Em contra partida, para manutenção deste glicogênio no fígado ocorre a quebra de ácidos graxos do sangue, havendo a transformação em glicogênio. Logo, as taxas de glicogênio (reserva energética) ficam estáveis. Para completar este ciclo e estabilizar as concentrações de ácidos graxos no sangue, ocorre a quebra dos triglicerídeos depositados nos adipócitos (células do tecido adiposo ou células armazenadoras de gordura) em ácidos graxos que são direcionados para a corrente sanguínea. O tecido adiposo é o principal reservatório energético. Naturalmente, existem diversos fatores que influenciam esse processo de lipólise no organismo como o gasto energético do indivíduo, a ingestão calórica, níveis hormonais também interferem, psicológicos, familiares e hereditários.

Como aumentar a lipólise

Exercícios de longa duração, devido aos triglicerídeos armazenados nos adipócitos serem a reserva energética disponível em estoque, usados, então, para o metabolismo energético, já que o glicogênio está em baixa neste momento. Exercícios de curta duração, porém de alta intensidade também se enquadram, além de outros ativadores, tanto externos como internos, que conseguem induzir a lipólise e a oxidação dos substratos. A nutrição é uma grande aliada para este processo também. No processo de emagrecimento saudável a ação lipolítica deve acontecer, onde a perda de gordura corporal em excesso é eliminada. Existem métodos para acelerar a queima de gordura tão desejada. Como mencionado anteriormente, a prática de exercício físico regular, principalmente os de alta intensidade e com bons números de séries. Existem os alimentos ditos termogênicos que auxiliam consideravelmente para esse processo de emagrecimento, isso porque esses alimentos demandam de maior energia do corpo para serem digeridos. O lado negativo é que para conseguir esse benefício através desses alimentos é necessário o consumo várias vezes ao dia, o que aumenta o risco de intoxicação. Como forma de auxiliar, os suplementos são grandes aliados, pois estes estão com nutrientes concentrados e na recomendação segura. Pode-se concluir que para um processo de lipólise eficiente deve-se ter uma boa combinação de atividade física aliada aos alimentos e suplementos certos.

Como a lipólise ajuda a emagrecer

o que provoca o emagrecimento saudável e eficaz, além de outros quesitos, é a ocorrência da lipólise. Ocorre devido ao déficit calórico pelos estímulos internos e externos mencionados. Há o aumento significativo na quantidade e da atividade de mitocôndrias e também oxidação acentuada de ácidos graxos que são liberados na corrente sanguínea. Tais estímulos lipolíticos atuam em receptores do tipo beta-adrenérgicos, promovendo a quebra (hidrólise) dos triglicerídeos nos adipócitos destinados para a produção de energia e, consequentemente, tendo relação direta ao emagrecimento. Envolve uma cascata de reações químicas com receptores, proteínas e hormônios.

Remédio para lipólise vs suplementos lipolíticos

Existem 2 grupos de remédios comercializados para emagrecimento: os que diminuem a fome e os que alteram a saciedade do indivíduo ou aqueles que minimizam a digestão e alteram o processo absortivo. Estes influenciam na função de hormônios, dentre outras alterações. Há riscos aumentados na toxicidade e de efeitos colaterais adversos como boca seca, constipação, pressão alta, fadiga, anorexia, taquicardia, insônia, dores de cabeça, presença de gordura nas fezes, flatulência (gases), diminuição da absorção de vitaminas A, D, E e K, as chamadas vitaminas lipossolúveis. Tratamentos com fármacos devem ser realizados com muito cuidado e de acordo com prescrição de um médico. Existem elevados efeitos negativos para esta classe.
Os suplementos dietéticos apresentam um perfil mais natural e mais seguro para auxiliar no processo da lipólise (emagrecimento). Estão atrelados à melhora do desempenho de um modo geral. Os suplementos dietéticos têm como pontos positivos as características análogas, ou seja, similares às dos alimentos, tornando-os mais seguros do ponto de vista saúde. Deve-se ter precaução com os excessos, logo, é de importância significativa o acompanhamento de um nutricionista ou médico.

Os melhores suplementos com ação lipolítica:

- Sweet Sweat

Gel com efeito termogênico. Apresenta como consequência o déficit calórico que é potencializado pela atividade física. Sem efeitos colaterais. Favorece eliminação de toxinas pelo suor. Tem como característica o aumento da circulação sanguínea (vasodilatação) na parte do corpo que é aplicado, melhorando aspectos de inchaço e diminuindo risco de lesão, por exemplo. Sweet Sweat preço

- Garcinia do Cambogia

É um inibidor natural de apetite. Ainda, tem como o principal componente o ácido hidroxicítrico que, por sua vez, bloqueia a formação de novos ácidos graxos (gordura). Reduz a gordura corporal, contribuindo de forma efetiva para o emagrecimento. Garcinia Cambogia preço

- L-Carnitina

Uma amina sintetizada a partir dos aminoácidos alanina e metionina. Age na formação de energia para as células do organismo a partir do transporte de ácidos graxos até as mitocôndrias, contribuindo, deste modo, para o emagrecimento rápido pelo efeito lipolítico. L Carnitina preço

- Óleo Essencial de limão

Este é extraído da própria casca do limão, sendo 100% natural e quando usado apresenta diversos benefícios para a saúde tais quais: efeitos na circulação sanguínea, propriedade digestiva, estimulando o bom funcionamento do organismo e favorecendo o processo de perda de peso. Além de uma essência extremamente agradável. Óleo Essencial de Limão preço

- L-Teanina

Extraída a partir das folhas do chá verde (Camellia sinensis). Apresenta propriedades antioxidantes (combate dos radicais livres que prejudicam as células) e termogênicas, contribuindo para a queima de gordura com facilidade. L teanina preço

- Complexo B

Vitaminas do complexo B atuam como coenzimas no metabolismo de carboidrato, proteína e lipídeos (gordura), participando de diversas reações, desencadeando o emagrecimento saudável. Complexo B preço

- Ômega 3

É um ácido graxo poliinsaturado, conhecido como uma “gordura boa”. Por apresentar grande efeito anti-inflamatório e cientificamente comprovado, auxilia de forma eficiente no emagrecimento e na perda de gordura. Ômega 3 preço

- Maca Peruana

De uso culinário e medicinal. É um crucífero especificamente cultivado no Peru. Compostos bioativos (antioxidantes) como polifenóis são encontrados nele. Melhora a performance e contribui significativamente para um efeito lipolítico. Maca Peruana preço

- Tribulus Terrestris

Erva daninha da família Zygophyllaceae, auxilia nos níveis saudáveis de hormônios, melhora o rendimento e disposição física para práticas de atividades físicas, com grande efeito lipolítico. Tribulus Terrestris preço

Onde Comprar Suplementos com Ação Lipolítica

Sempre compare e certifique-se sobre a procedência do suplemento dietético. O melhor suplemento com ação lipolítica você consegue com vasto embasamento científico e altamente seguro, por um preço justo e de elevada qualidade na Suplementos Mais Baratos. Há 10 anos no mercado sempre auxiliando nossos clientes com produtos de alta qualidade.